Setarea intensității
Provocați o contracție, rămâneți la pragul sub-durere
Scăderea lățimii pulsului îmbunătățește confortul, dar reduce câștigul de putere obținut
Planificarea sesiunii
Cel puțin o ședință pe săptămână. Rezultatele vor fi îmbunătățite cu 2 sau 3 ședințe pe săptămână.
Planificați 8 până la 10 sesiuni. În cazul unei îmbunătățiri parțiale, continuarea tratamentului va aduce câștiguri suplimentare.