Intensitetsinställning

Provocera sammandragning, stanna vid sub-smärtgränsen

Sessionsplanering

Minst ett pass per vecka. Resultaten kommer att förbättras med 2 eller 3 sessioner per vecka.
Planera för 8 till 10 sessioner. Vid partiell förbättring kommer fortsatt behandling att ge ytterligare vinster.