La perdita di pre-contrazione dei muscoli del pavimento pelvico è ritenuta il meccanismo più comune di SUI, in particolare nelle donne sportive. nelle donne sportive.

Questo esercizio consente di lavorare in squilibrio, senza visualizzare direttamente le contrazioni. In modalità pausa, o alla fine del programma in modalità replay delle curve, è possibile verificare che una contrazione preceda effettivamente ogni movimento, segno che il riflesso è effettivamente presente.