la perte de la pré-contraction des muscles du plancher pelvien serait le mécanisme le plus fréquent de l’IUE, en particulier chez la sportive.
Cet exercice permet de travailler en déséquilibre, sans visualisation directe des contractions. En mode pause, ou à la fin du programme en mode relecture de courbes, il est possible de s'assurer qu'une contraction précède bien chaque mouvement, signe que le réflexe est bien présent.