Phase 1: Stärkung
Muskelstärkung.
Passen Sie die Intensität an, um eine Kontraktion zu erreichen und dabei an der Infraschmerzschwelle zu bleiben
Phase 2: Entspannung
Detrosor-Hemmung.
Stellen Sie die Intensität niedrig ein: zum Auslösen erforderliches Minimum
Muskelschläge oder Zuckungen.