Intensitetsinställning

Provocera en sammandragning, håll dig vid undersmärtströskeln

Minskad pulsbredd förbättrar komforten, men minskar styrkan som uppnås

Sessionsplanering

Minst ett pass per vecka. Resultaten kommer att förbättras med 2 eller 3 sessioner per vecka.
Planera för 8 till 10 sessioner. Vid partiell förbättring kommer fortsatt behandling att ge ytterligare vinster.